Wat krijg je?
Ben je geboren tussen 1981 en 2000? Dan behoor je tot de Millennials. Samen zijn we de twintigers en dertigers van nu.
In de hectische maatschappij van nu is tijd en met name oprechte aandacht voor elkaar schaars. Aandacht voor jezelf staat vaak helemaal onderaan de to-do lijst. De gesprekken met mij zijn voor degene die zichzelf te weinig aandacht geeft of simpelweg niet gunt. Je hebt misschien wel wilde plannen en toch kom je voor je gevoel niet verder. De stap om echt aandacht te geven aan jezelf en te vragen om hulp is altijd lastig. Ik kan je daarmee helpen. Ik kom namelijk bij jou en jij bent eigenaar van ons gesprek. Hoe ziet dat er nou uit?
Peptalk XL – motivatieboost
Een figuurlijke ‘schop onder je kont’ die je richting gaat geven in dingen die je graag wilt bereiken. We gaan 90 minuten aan de slag met jouw gelukstaart & een loopoefening! We gaan samen in op verschillende levensgebieden, zoals:
♥ Werk
♥ Relatie/gezin
♥ Sociale contacten
♥ Ontspanning & vrije tijd
♥ Persoonlijke ontwikkeling
♥ Gezondheid
Walk & Talk
Verdieping op specifieke hulpvraag. Tijdens deze sessies krijg je een spiegel en tools waarmee je zelf aan de slag kunt. Je heb helderheid over een bepaalde situatie in je leven en je krijgt de kans om even uit te zoomen. Dit zijn twee sessies van 1,5 uur die je volledig zelf mag inrichten. We gaan samen wandelen en jij bepaalt het onderwerp. Laagdrempelig lopen en ontdekken waar jouw kansen, oplossingen of antwoorden liggen!
✓ 2 x 90 minuten
✓ Locatie naar keuze binnen 15 km van Groningen
✓ Vitamine D
✓ Creatieve brein
✓ Energie & helder stappenplan
1-op-1 COACHPROGRAMMA
Wanneer je al langere tijd nadenkt om de stap te zetten naar een coach, kun je kiezen voor persoonlijke 1 – op – 1 begeleiding.
✓ 1 – op – 1 traject
✓ Keuze tussen 3 of 6 maanden
✓ 60 minuten per sessie
✓ Locatie naar keuze binnen 15 km van Groningen
✓ Peptalk XL – 90 minuten
✓ Buitensessie Loslaten & Vasthouden – 120 minuten
✓ Werken aan verandering
✓ Tools & opdrachten